Briseles kāposti, kas cepti ar sarkanajiem pipariem un kukurūzu

15 minūtes
  • sagatavošana:

    5 minūtes
  • ēdiena gatavošana:

    10 minūtes
  • porciju skaits:

    4
  • sarežģītība:

    Ļoti vienkārši

Vieglas pusdienas minūtēs!

Sastāvdaļas:

Briseles kāposti1 kg
sīpolu sīpoli1/2 gab
svaigi pipari1 gab
kukurūza1/2 glāze
augu eļļa2 tējk.
sālspēc garšas
malti melnie piparipēc garšas
balzamiko etiķispēc garšas

Pavārmāksla:

  1. Apcepiet kubiņos sagrieztos sīpolus uz vidēja siltuma 3-5 minūtes. Pievienojiet kukurūzu, piparus un Briseles kāpostus, apkaisa ar sāli un pipariem.
  2. Vāriet dārzeņus, līdz kāposti ir mīkstāki, bet nezaudē savu zaļo krāsu.
  • Sagatavotos dārzeņus apkaisiet ar balzamiko etiķi (pēc izvēles) un pasniedziet.
  • Briseles kāpostiem, kas pagatavoti ātrāk, jūs varat to ieliet ar verdošu ūdeni, noņemot pāris augšējās lapas.

Skatiet videoklipu: Briseles kāposti piena mērcē (Novembris 2019).

Loading...