12 augi saaukstēšanai, kurus var audzēt jūsu vietnē

Daudzas kultūras ir pievilcīgas ne tikai ar skaistiem ziediem un plankumainām lapām, bet arī to ārstnieciskajām īpašībām. Stādiet šos ārstniecības augus savā zemes gabalā - un jums vienmēr būs zaļā aptieka.

Buljoni, infūzijas, tējas un losjoni no garšaugiem lieliski stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties pret vīrusiem un baktērijām. Ar rudens sākumu tas ir īpaši aktuāli. Tātad, kādi augi lieliski palīdz novērst klepu, iesnas, drudzi un nespēku?

1. Oregano vai oregano (Origanum vulgare)

Cilvēkiem šo zāli sauc par mātesplati. Tās lapas, stublāji un rozā purpursarkanās ziedkopas tiek aktīvi izmantotas ginekoloģijā, un oregano ir labs toniks, tas arī ārstē nieres, kuņģi, ādu, nomierina nervus un novērš klepu.

Sagatavošanai dziedināšanas buljoni un tējas oregano tiek savākti ziedēšanas laikā. Žāvētas augu daļas var pievienot melnai vai zaļai tējai. Tā ir lieliska aukstuma novēršana.

15 g zāli ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz 2 stundām, filtrē un paņem 1 ēdamk. 3-4 reizes dienā. Vai 2 ēdamk. Žāvēto izejvielu ievieto emaljas traukā, 200 ml verdoša ūdens ielej, karsē ūdens vannā 15 minūtes, atdzesē istabas temperatūrā un filtrē. Iegūtā infūzija tiek ievesta līdz 200 ml ar vārītu ūdeni un ņemta siltuma veidā 1/2 tase 2 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.

2. Pine (Pinus)

No pavasarī savāktajiem priežu pumpuriem sagatavojiet dziedniecisku buljonu, ko izmanto gargāšanai un ieelpošanai. No priežu adatām, pievienojot citronu, tiek iegūta lieliska tonizējoša tēja.

Priedes ar adatu tiek iepriekš nomazgātas, tad ievietotas tasē, ielej verdošu ūdeni un uzstāj, līdz adatas kļūst gaišas. Tad tējai pievienojiet citronu sulu. Ja vēlaties, varat saldināt dzērienu ar medu.

Jāatzīmē, ka tam nav nepieciešams izejmateriālu uzkrāt: nepieciešamais adatu daudzums tiek nojaukts tieši pirms lietošanas. Un ziemā priedes zariņus var uzglabāt uz balkona vienu mēnesi.

3. Salvia officinalis (Salvia officinalis)

Salvijas ziedēšana jūnijā un jūlijā, šobrīd tiek savākti ziedkopas. Un visu vasaru jūs varat novākt lapas. Salvijas lapas un ziedi tiek izmantoti tējas pagatavošanai, pievienojot tos jebkurai zāļu tējai un dzērienam kā pretiekaisuma līdzekli. Viena gudra novārījums un infūzija ir piemērota sarkanās rīkles un iekaisuma smaganu gargēšanai.

Lai atbrīvotos no klepus, viņi dzer karstu buljonu nakts laikā, kas ir sagatavots šādi: 1 ēd.k. sasmalcinātus garšaugus pārlej ar 1 glāzi piena vai ūdens un 5 minūtes vāra virs zema siltuma emaljas traukā, tad filtrē, vāra 5 minūtes un nedaudz atdzesē. Iekaisis kakls, iekaisis kakls noskalo ar salvijas infūziju (200 g verdoša ūdens uz 20 g augu).

Vidējā joslā šis krūms var nedaudz iesaldēt, tāpēc ieteicams to nosegt ziemai. Turklāt, lūdzu, ņemiet vērā, ka iekārta nepanes mitrumu.

4. Calendula officinalis vai kliņģerīte (Calendula officinalis)

Šis dzeltenīgi apelsīnu ziedu augs ir zināms pat iesācēju floristam. Kliņģerīšu īpašībām ir pretiekaisuma un baktericīdas īpašības, tāpēc tas ir nepieciešams deguna dobuma gargēšanai un mazgāšanai. Un kliņģerīši perfekti dziedē brūces un sagriež uz ādas.

Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas tikai ziedkopas, un no tām sagatavo infūzijas un novārījumus. Pārsvarā jauni, bet jau pilnībā atvērti ziedi, tos sagriež ar šķērēm pie stublāja pamatnes.

1 ēd.k. žāvēti kliņģerīši ielej glāzi verdoša ūdens, pārklāj ar vāku un uzpilda 1 stundu, tad filtrē un izmanto gargling.

5. Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)

Echinacea ir neaizstājams līdzeklis imunitātes stiprināšanai. Tēja no šī auga tiek izmantota saaukstēšanās novēršanai un ātrai ķermeņa atveseļošanai.

Echinacea sakneņi tiek novākti agrā pavasarī un vēlu rudenī, un ziedi un lapas - jūlijā-augustā. No žāvētas izejvielas padara infūziju, novārījumu un spirta tinktūru.

Vārīšanai 1 ēdamk. sasmalcināti ziedi un Echinacea lapas ielej 500 ml verdoša ūdens, uzlej 7-8 stundas, pēc tam filtrē un ieņem 100-150 ml 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

6. Aveņu (Rubus)

Jūs droši vien zināt aveņu ievārījuma ārstnieciskās īpašības. Šī ogu satur uztura šķiedras, organiskās skābes, fitonīdus, vitamīnus (beta-karotīnu, A, E, C, B grupu) un minerālvielas (kalcija, fosfora, magnija, kālija, dzelzs, nātrija, vara). Šī iemesla dēļ avenes bez pārspīlējuma var saukt par dabisku antibiotiku, kas palielina organisma izturību pret baktērijām un vīrusiem, kā arī samazina ķermeņa temperatūru.

Bet ne mazāk noderīga, un aveņu lapas. To infūzijas ir pretdrudža, pretiekaisuma un atslābinošas īpašības. Šis dabīgais līdzeklis palīdz ar bronhītu, kakla iekaisumu un citām elpceļu slimībām. Aveņu lapu infūzijas un jūs varat dzert un izmantot gargling.

Lai pagatavotu infūziju, 2 ēdamk. žāvētas un sasmalcinātas aveņu lapas ielej 0,5 litru verdoša ūdens un ievada 2 stundas. Pēc tam dzert vienu glāzi infūzijas ik pēc 3 stundām.

7. Lavanda (Lavandula)

Smalki purpura lavandas ziedkopas lieliski dekorē puķu dobes, robežas, kalnu kalnus un citus puķu dārzus.

  • 10 idejas par lavandas izmantošanu dārza dizainā
    Win-win iespējas lavandas novietošanai pie Dachas.

Aromātiskajai lavandai piemīt antibakteriālas, pretmikrobu, sedatīvas, tonizējošas, pretvīrusu un pretsāpju īpašības. Ziedēšanas laikā savāktie ziedi un lapas tiek izmantotas ieelpošanai: izejvielas ielej ar ūdeni, vārītas un dziļi ieelpotas buljonu pāros.

Lavandas infūzija ir labs vispārīgs toniks. 1 ēd.k. žāvēti sasmalcināti dzinumi ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzstājiet 15 minūtes un dzert siltu.

8. Dogrose (Rosa)

Dārzam ir jauka savvaļas rožu dzīvžoga. Vasarā augs ir pārklāts ar smaržīgiem ziediem, un augustā-septembrī viņu vietā izveidojas noderīgi augļi. Nobriedušās ogas žāvē īpašā žāvētājā 90 ° C temperatūrā un pēc tam tiek izmantotas, lai apkarotu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu.

Buljona un dogrozes infūzija ir lielisks toniks, jo tie satur daudz C vitamīna. Dziedinošais dzēriens normalizē vielmaiņu, sirds un asinsvadu sistēmas, aknu un kuņģa-zarnu trakta darbību un pozitīvi ietekmē nervu sistēmu.

2 ēd.k. sasmalcināti augļi ielej 1 glāzi ūdens ar 70 grādu temperatūru, uzstāj uz 20 minūtēm, pēc tam no rīta un vakarā dzer 1/4 tasi.

9. Timiāns parastais vai timiāns (Thymus)

Šis zemais krūms ir ideāli piemērots kalnu slaidiem. Bet tās ziedkopas ir ne tikai skaistas, bet arī noderīgas. Medicīniskiem nolūkiem izmantojiet visu auga daļu, preparātu veic ziedēšanas laikā (jūnijā-jūlijā).

Augu infūzijas un novārījums ir efektīvs bronhīta, laringīta, kakla iekaisuma, traheīta, bronhopneumonijas dēļ - tā pārklājuma, atkrēpošanas un antiseptisko īpašību dēļ. Mutes dobuma iekaisuma slimību gadījumā tiek veikta arī skalošana.

2 tējk. sausos sasmalcinātos garšaugus ielej 250 ml verdoša ūdens, uzber 10 minūtes, filtrē, atdzesē un dzer 3 reizes dienā 1/2 glāzei.

10. Meadowsweet vai meadowsweet (Filipendula)

Vasaras dārzā pļaviņu pūšļveida ziedkopas ir ļoti pievilcīgas. Tie ir dzeltenīgi balti, rozā, sarkani. No šiem ziediem jūs varat pagatavot tēju, kas ir nepieciešama akūtu elpceļu slimības un gripas laikā.

Meadowsweet ziediem ir pretdrudža, baktericīdas, diurētiskas, pretsāpju, nomierinošas, brūču dzīšanas, hemostatiskas un pretiekaisuma īpašības. Arī noderīgas ir augu lapas: tās satur askorbīnskābi. Un saknes lieto locītavu un ādas slimību ārstēšanai.

Lai sagatavotu pļavas, 1 ēdamk. sauss ziedkopas ielej 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 15-20 minūtēm un izmanto siltu formu pusi tases 3-4 reizes dienā.

11. Melnā jāņogu (Ribes nigrum)

Melnajiem jāņogām ir tonizējošas, mirdzošas un pretiekaisuma īpašības. Un tajā ir arī daudz C vitamīna. Gan ogas, gan lapas ir izdevīgas.

1-2 ēdamkarotes žāvētas un sasmalcinātas lapas ielej glāzi verdoša ūdens un uzber 30 minūtes. Tad filtrē, pievieno medu un dzer vienu glāzi 3-4 reizes dienā.

Tējkanna lapām var pievienot arī melnu tēju un / vai sajauciet ar lapām, kas iegūtas no vītra, aveņu, zemeņu. Un ziemas ogas ir labāk iesaldēt. Ar aukstu, tos ielej ar verdošu ūdeni proporcijā 1 ēdamk. ogas glāzē ūdens, nosedz ar vāku, ietiniet siltā dvielī un turiet 2 stundas. Pēc tam infūzija tiek piedzēries mazās porcijās visas dienas garumā.

12. Viburnum parastais vai sarkans (Viburnum opulus)

Kalīnam piemīt pretiekaisuma un pretdrudža īpašības. Ziemā ogas ir noderīgas, lai sasaldētu vai sausa, un pēc tam uzlej ar aukstu.

40 g augļu ielej 200 ml karsta ūdens, uzber apmēram 2 stundas, tad pievieno 1 ēdamk. medus un dzert 2 reizes dienā (no rīta un vakarā) vienā glāzē.

Kā terapeitisku izejvielu var izmantot arī ziedus, mizu un lapiņas. 3 ēdamk. sasmalcinātas lapas, mizas un ziedkopas ielej 0,5 litru verdoša ūdens, uzstāj uz 6-7 stundām, pēc tam dzer 50 ml 3 reizes dienā.

Pirms ārstniecības augu ārstēšanas konsultējieties ar savu ārstu, jo vairumam garšaugu ir kontrindikācijas. Tas galvenokārt attiecas uz līdzekļiem, kas veikti mutiski. Ar papildu aprūpi ar augiem jāārstē grūtnieces.

Skatiet videoklipu: Mūzikas video, food haul un daudz ēdiena. vlogs (Novembris 2019).

Loading...